Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 67,21g | Karb: 141,09g.
Makan Pagi: Coop Cioccolato Fondente Extra, Sunny Via Sciroppo d'agave, Alpro Soya Latte di Soia, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Makan Siang: Mela, Pere, Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Daily Bread Pane di Segale, Philadelphia Light 55%, Avocado. Makan Malam: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pere, Pollo al Curry, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Conad Piselli Fini Cotti al Vapore. Camilan/Lainnya: Cioccolato Fondente, Ristora Caffè & Ginseng. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andybe3
|