Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 79,66g | Karb: 84,01g.
Makan Pagi: Холодец, Чай, Кофе с Сахаром, Кофе. Makan Siang: Хлеб, Аджика, Майонез, Сметана , Говядина Отварная, Свинина Отварная. Makan Malam: Каша Рисовая на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сметана , Майонез, Свинина Отварная, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zairbekova1
|