Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
205,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 55,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 44,01g | Prot: 102,26g | Karb: 201,05g.
Makan Pagi: Switzerland Le Gruyère, Metzgerfrisch Lachsschinken, Laugenstange, Laugenstange, Herta Saftschinken, Metzger Kaiserfleisch, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Koch's Tafel-Meerrettich, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Banane, Obstsalat, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett. Makan Malam: Prosecco, Garnelen-Tempura, Extra Natives Olivenöl, Rucola , Parmesan (Gerieben), Parmaschinken, Spargel, Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Rohrzucker Grob, Milch Fettarm, Espresso. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seppi422
|