Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 107,62g | Karb: 104,05g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Prisma Мандарин Марокко, Виноград, Брест Литовск Сыр Голландский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Prosto Гречка. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|