Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 65,83g | Prot: 65,21g | Karb: 161,93g.
Makan Pagi: Avocado, Mischkornbrot. Makan Siang: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Bonduelle Kichererbsen , Tomaten, Pesto, San Fabio Tortelloni Funghi. Makan Malam: Käse, Golden Toast Vollkorn Toast, Wasa Vollkorn. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|