Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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710 kkal
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Lemak: 33,36g | Prot: 64,24g | Karb: 35,35g.
Makan Pagi: Lievito, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Cologran Edulcorante, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Makan Siang: Cioccolatini al Latte, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana, Roast Beef. Makan Malam: Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Enervit Frollini Cacao Intenso, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lievito, Maizena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nixe Tonno al Naturale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Valeriana. Camilan/Lainnya: Yamamoto Proteine Cioccolato , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, Tè (Infuso, Decaffeinato). lagi...
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1655 kkal
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Latihan:
XCO - 30 menit, Power Walking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
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