Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 146,83g | Prot: 98,37g | Karb: 24,57g.
Makan Pagi: Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Makan Siang: Hacendado 4 Quesos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mayonesa, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Col, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Huevo Frito. Makan Malam: Choví Ajonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Queso Azul, Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|