Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2013
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3006 kkal
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Lemak: 92,51g | Prot: 176,75g | Karb: 353,40g.
Makan Pagi: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten. Makan Malam: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Patatas Fritas (Medianas), Jamón Serrano, Huevo, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pan de Molde sin Gluten, Leche Desnatada Enriquecida con Calcio, Corn Flakes sin Gluten, Flan de Huevo, Chorizo, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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