Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 60,26g | Prot: 118,41g | Karb: 219,41g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, NAR Гранатовый Сок, Alpro Soya Соевое Молоко с Бананом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Вареное Яйцо. Makan Siang: Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Табрис Индейка Филе на Гриле. Makan Malam: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|