Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 51,05g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Ben & Jerry's Half Baked. Makan Siang: Gekochtes Ei, Olivenöl, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eisbergsalat, Honig, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Makan Malam: Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super, wieder ein Stück geschafft! (:
18 Apr 20 oleh anggota: Eckii93
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|