Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 95,36g | Prot: 113,29g | Karb: 197,84g.
Makan Pagi: Сырники, Яблочное Варенье, ВкусВилл Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%. Makan Siang: Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Маска, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Camilan/Lainnya: Гуляш из Свинины, Гуляш из Свинины, Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком , Груша, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|