Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 72,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 139,33g | Karb: 111,69g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, SPAR Багет Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: SPAR Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, SPAR Хлеб Сергеевский, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|