Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 104,57g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Кальмар Отварной, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Makan Malam: Barilla Спагетти , Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Zero Сироп Черешня, Село Зеленое Творог 5%, Мармелад клюква, Мааг Ядра Грецкого Ореха. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|