Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 81,62g | Karb: 123,58g.
Makan Pagi: Соевый Соус, Кедровые Орехи , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Помидоры, ВкусВилл Буррата. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Чеснок, С.Пудовъ Мука Рисовая, БМК Молоко 2,5%, Лента Креветки Королевские Очищенные, Макрона Макаронные Изделия Буравчик Гладкий. Makan Malam: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Простоквашино Сметана 20%, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, SPAR Индейка Крыло, Бульон из Индейки. Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катэра
|