Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2398 kkal
|
Lemak: 93,58g | Prot: 172,62g | Karb: 214,86g.
Makan Pagi: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Курица Вареная, Доширак Доширак Говяжий, Вареное Яйцо. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|