Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 40,04g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: Банан, Хлеб Бородинский, Рыбарь Тунец Натуральный Океанический. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Роллы Филадельфия. lagi...
|
|
1704 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan servisz
|