Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 75,28g | Karb: 81,66g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Олива Факел Кета Слабосоленая, Омлет с Молоком. Makan Siang: Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Куриная Грудка с Овощами, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Клементины, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Киви. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alino4kaa.r1
|