Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 103,31g | Karb: 88,14g.
Makan Pagi: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紫番薯, 煎雞蛋, 櫛瓜, 黄色燈籠椒, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 全聯 雞胸肉去皮. Makan Siang: 小磨坊 薑黃粉, 飯, 鮭魚, 豬肉, 炒小白菜, 荷蘭豆, 好菇道 鴻喜菇, 山藥, 排骨湯. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita21126
|