Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 41,07g | Prot: 59,42g | Karb: 181,66g.
Makan Pagi: Kraft Singles American Cheese, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Granulated Sugar , Cinnamon , Nature's Pride Honey Wheat Bread, Scrambled Egg . Makan Malam: Kroger Raw Large Shrimp, Kroger Extra Long Asparagus Spears. Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Banana, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Jif Creamy Peanut Butter, Sun Date Organic Medjool Dates. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilentDisco
|