Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 47,56g | Karb: 32,82g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti, Tat Doğranmış Domates, Yumurta, Biber ve Acı Sos, Pınar Labne, Fora Zeytin Ezmesi. Makan Siang: Karnıyarık, Lokum, Yayla Yayla Çorbası . Makan Malam: SAOL Vitamin Water Multi-V, Optimum Nutrition Protein Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gundilekk
|