Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 51,74g | Prot: 90,88g | Karb: 66,80g.
Makan Pagi: Banana, La Serenísima Queso Chubut Light, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Tomates, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pimientos Verdes, Zucchini, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Arándanos Congelados, Yogur Griego, Mandarinas, La Virginia Té de Manzanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yani.valdez.spa
|