Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 49,20g | Karb: 247,97g.
Makan Pagi: Boni Druivensap, Rozijnen (zonder Pit), Havermoutpap. Makan Siang: Olijfolie, Boni Bereide Krieken, Boni Veggie Falafels, Broccoli, Wortelen, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Makan Malam: Ehrmann Skyr Aardbei, Radijs, Kokosmelk, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Melk, Boni Rietsuiker, Banaan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber.jack
|