Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 59,32g | Prot: 56,42g | Karb: 64,74g.
Makan Pagi: 萵苣, 水蓮, 香菇, 蒸南瓜, 家樂福 泰式涼拌青木瓜. Makan Malam: 仲偉企業 醃雞腿, 杏鲍菇, 青江菜. Camilan/Lainnya: atkins 焦糖花生巧克力, costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|