Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 10,10g | Prot: 19,30g | Karb: 102,35g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Вареный, Суп. Makan Malam: Чай Несладкий, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мери18
|