Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2632 kkal
|
Lemak: 120,93g | Prot: 149,20g | Karb: 222,10g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Tea with Milk and Sugar, Tesco Mini Naan Bread, Fried Egg. Makan Siang: Sainsbury's Vegetable Samosas, Morrisons Chocolate Chip Cookies. Makan Malam: Chicken Burger, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), GBK Chunky Fries, Pepsi Pepsi (Can). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|