Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 83,77g | Karb: 180,96g.
Makan Pagi: Бутерброд с Семгой, Кофе, Молочный Суп. Makan Siang: Сметана , Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофель Отварной. Makan Malam: Картофель Отварной, Петелинка Окорочок с Кожей, Пить Кофе Смузи с Сельдереем. Camilan/Lainnya: Капучино, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexei007a
|