Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 95,10g | Prot: 64,93g | Karb: 96,96g.
Makan Pagi: Сладкий Чай . Makan Siang: салат с фетой, Norven Семга. Camilan/Lainnya: Millennium Шоколад Fruit&Nuts, Villa Krim Вино Белое Сухое, Millennium Шоколад Fruit&Nuts. lagi...
|
|
1762 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Упражнения - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t1kwa
|