|
Ganz langsam...Geduld 🙂
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 48,47g | Prot: 43,31g | Karb: 100,07g.
Makan Pagi: Alnatura Vollrohrzucker, Cappuccino, Chavroux Ziegenfrischkäse, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Vollkornbrot. Makan Siang: Fettarmer Naturjoghurt, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Granny Smith Äpfel. Makan Malam: Olivenöl, Bärlauch, Aubergine, Tomaten, Zucchini, Butter, Lidl Ziegenkäserolle, Frische Pasta (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alnatura Vollrohrzucker, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noura*
|