Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 52,77g | Prot: 71,95g | Karb: 165,23g.
Makan Pagi: SPAR Печенье Мини Сэндвич со Сгущенкой , Ударница Мармеладное Ассорти, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе, Махеевъ Джем Малиновый , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Ударница Мармеладное Ассорти, Холодный Кофе со Сливками, Hipp Лапша с Морской Рыбой и Овощами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Северная Долина Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Camilan/Lainnya: Ударница Мармеладное Ассорти, Славянка Супер Степ, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadckova.anna1
|