Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 51,55g | Prot: 51,30g | Karb: 165,79g.
Makan Pagi: Francine Ma Brioche Maison, Thé sans Sucre, Jus de Citron. Makan Siang: Oranges, Comté, Pain, Carrefour Céleri Rémoulade, Oeuf (Entier), Betteraves, Vinaigrette, Carottes. Makan Malam: Biocoop Crème Dessert Chocolat , Lard (Salé, Sauté, Cuit), Salade Verte, Marque Repère Pizza 4 Fromages Bio Village, Chou-Rave, Picard Gressins au Romarin, Ricard Pastis. lagi...
|
|
1049 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Fitbit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ardigasna
|