Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1356 kkal
|
Lemak: 52,57g | Prot: 56,21g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Kinder Kinder Czekolada , Kinder Kinder Czekolada , Lipiński Chleb 7 Nasion , Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Słoneczny Ogród Fasola Czerwona Konserwowa. Makan Siang: Olza Prince Polo Classic XXL, Kinder Kinder Czekolada . Makan Malam: Kiwi, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Jajko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Camilan/Lainnya: Rzodkiewka, Włocławek Ketchup Pikantny, Lipiński Chleb 7 Nasion , Jajko Sadzone. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natabek26
|