Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 139,62g | Prot: 65,62g | Karb: 35,03g.
Makan Pagi: Петмол Сливки 33%, Помидорка Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Бекон Свиной, Егорлык Молоко Моцарелла, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Makan Siang: Орифлейм Коктейль, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Свинина жаренная, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Орифлэйм Суп Томатный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петмол Сливки 33%. Makan Malam: Петмол Сливки 33%, Орифлэйм Суп Томатный, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свинина жаренная. lagi...
|
|
1872 kkal
|
Latihan:
ход - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|