Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 122,82g | Prot: 49,11g | Karb: 37,54g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Петмол Сливки 33%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Siang: Петмол Сливки 33%, Миндальное печенье, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Орифлэйм Суп Томатный, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Сердечки жаренные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Авокадо Хасс , Сердечки жаренные, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Орифлэйм Суп Томатный. lagi...
|
|
1872 kkal
|
Latihan:
ход - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|