Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 115,36g | Prot: 54,80g | Karb: 28,04g.
Makan Pagi: Сэр Гриль Сыр для Жарки, ВкусВилл Бекон Свиной, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Миндальное печенье, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Орифлэйм Суп Томатный, Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петмол Сливки 33%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Орифлэйм Суп Томатный, Каждый День Томаты в Томатном Соке, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lagi...
|
|
1874 kkal
|
Latihan:
ходьба - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|