Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1539 kkal
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Lemak: 62,23g | Prot: 79,67g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Framboises, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Fraises, Myrtilles, Chef Blanc d'oeuf, Nu3 Farine D’Amande , Bio Village Flocons D’Avoine , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier). Makan Siang: Thiriet Falafels, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Auchan Choux de Bruxelles Surgelés , Riz Basmati (Cuit), Soy Tofou au Curry. Makan Malam: Sojasun Yaourt Vanille, Markal Farine de Teff , Bulk Powders Farine de Coco, Lidl Lait de Soja, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier), Soignon Mi-Chèvre, Florette Laitue Iceberg, Champignons, Carottes, Avocats, Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Sojasun Yaourt Nature, Patate Douce, Carrefour Flageolets, Oignons. Camilan/Lainnya: Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Framboises, Markal Farine de Teff, Bulk Powders Farine de Coco, Lidl Lait de Soja, Priméal Farine de Sarrasin, Oeuf (Entier). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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