Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 72,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 138,30g | Karb: 157,43g.
Makan Pagi: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: SPAR Багет Ржаной, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, SPAR Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, SPAR Багет Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко Симиренко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: SPAR Багет Ржаной, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Черкизово Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|