Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2496 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 174,84g | Karb: 319,75g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, REWE Weizenmischbrot, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, ZEC+ Creatine HCL, Milfina Milch 1,5% Fett, ZEC+ Whey Connection. Makan Siang: Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Ja! Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Milka Osterhase, Haribo Goldbären. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|