Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 69,52g | Prot: 55,01g | Karb: 172,56g.
Makan Pagi: Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Hemlagad Granola. Makan Siang: Kokt Ägg. Makan Malam: Vitt Bordsvin, ICA Basic Riven Ost, Gul Paprika, ICA Salta Chips, ICA Nötfärs 12%, ICA Ananas Kross I Juice, Gurka (med Skal), Tomater, Purjolök, ICA Chilisås, Vitt Ris. Camilan/Lainnya: ICA Salta Chips, Godbiten Chokladboll, Småkaka, Banan. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Warw@man
|