Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 28,10g | Prot: 142,96g | Karb: 56,33g.
Makan Pagi: USN Diet Fuel Ultralean. Makan Siang: USN Diet Fuel Ultralean. Makan Malam: Pick n Pay Large Eggs, KOO Black Beans, KOO Chick Peas, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum, USN XTS HYPERDRIVE PRE-WORKOUT. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan missbeck99
|