Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 68,06g | Karb: 115,83g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Bravolli Кукурузная Полента, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Капустный Салат, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Now Foods Ультра Омега-3, Щедрые Хлебцы Бородинские, SPAR Сыр Королевский 51%, Перекресток Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Щедрые Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: SPAR Сыр Королевский 51%, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ого Отруби Ржаные. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|