Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 92,64g | Prot: 96,76g | Karb: 148,37g.
Makan Pagi: Селянське Масло Сливочное 82%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой. Makan Siang: АТБ Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые, Премия Арахисовая Паста, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Makan Malam: Морковь, Сметана 15%, Семечки, Чечевица Вареная, Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Премия Семга Холодного Копчения, Жменька Рисовые Хлебцы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|