Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2909 kkal
|
Lemak: 121,08g | Prot: 93,53g | Karb: 367,77g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Круассан с Карамельной Начинкой, Сыр Голландский, Томское Молоко Творог 1,8%, Сахарный Песок, Ирмень Сметана 15%, Банан. Makan Siang: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Смартори Котлета Куриная Жареная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. Makan Malam: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Бисквитный Двор Торт Катрин, МакКофе Кофе 3В1, Балтика Flash Up Energy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allen_West
|