Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 115,25g | Karb: 153,71g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Café com Leite Desnatado, Mamão, Ovo Mexido. Makan Siang: Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Hortifruti Patinho Moído , Gema de Ovo, Clara de Ovo, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucianomaxx
|