Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 61,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 133,49g | Prot: 83,46g | Karb: 27,89g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sports MCT Oil. Makan Siang: Red Sweet Pepper, Tomatoes, Roi Thai Кокосовое Масло, La Paulina Сыр Чеддер, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Авокадо Авокадо, Мирамар Форель Слабосоленая. Makan Malam: Мералад Шококос, Olive Oil, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Окей Капуста Белокочанная, Поставы Городок Сыр Cheddar Red, Ашан Шампиньоны, Перекресток Фарш Домашний, Unagrande Cream Cheese, Prisma Фарш Говяжий, Roi Thai Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|