Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
126,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 105,88g | Prot: 128,50g | Karb: 211,79g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Село Зеленое Молоко 1,5%. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Слобода Майонез, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Malam: Дымов Охотничьи Колбаски, Квашеная Капуста, Селедка, Хайнекен Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|