Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 121,95g | Karb: 165,18g.
Makan Pagi: Вьетконг Папайя Сушеная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Здоровое Питание Завтраки Сухие Бон Мюсли Мультивитамин, Творог 5%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Vici Крабовые Палочки Крабок, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Makan Malam: Живи Здорово Сухой Белок Альбумин , Белый Город Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein. Camilan/Lainnya: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Активия Биойогурт Термостатный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|