|
Aamupaino. Melko hurja meininki.
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 84,27g | Prot: 106,76g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Olympian Sun Paahdettu Siemensekoitus, Valio Maustettu Rahka Vanilja. Makan Siang: Fazer Tippaleipä . Makan Malam: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keiju Rypsiöljy, Rainbow Auringonkukan Siemenet, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, So Fine Tofu À La Minute Smoked Tofu Pieces, Pirkka Wokvihannekset. Camilan/Lainnya: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Nescafe Brasero Pikakahvi (Jauhe), Nescafe Brasero Pikakahvi (Jauhe), Sokeri, Sokeri, Puffet Minttu. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Omppupantteri
|