|
Ура, вес пошёл вниз, вот что значит 16/8 интервальное
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
520 kkal
|
Lemak: 17,67g | Prot: 38,10g | Karb: 52,91g.
Makan Pagi: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Фермерский Продукт Фермерский Йогурт, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Творог 2%, Смешанные Орехи, Лента Смородина Замороженная, Творог 5%, ВкусВилл Хурма Вяленая, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|