|
🥳
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 94,23g | Prot: 95,69g | Karb: 237,45g.
Makan Pagi: Кофе лайт, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница. Makan Siang: ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка", Чай, Пятерочка Сахар, Valio Сметана 42%, Творог 5%, Огородников Рыжиковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Billa Яблоко Гренни Смит , Рогачев Сгущенка, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вермишелевый Суп. Camilan/Lainnya: ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка" , Яблочный Пирог, Морковь, Травяной Чай, Пятерочка Сахар, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|