Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 86,90g | Karb: 184,16g.
Makan Pagi: Дивинка Клетчатка Пшеничная с Ламинарией, Сливочное Масло, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы из льна. Makan Siang: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Говядина, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Пшеничная Крупа. Makan Malam: Першинский Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Кудесница Мука Кукурузная, Изюм (без Косточек), Яйцо. Camilan/Lainnya: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Клетчатка Клетчатка Пшеничная Antidiabetum, Мятное печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|